Anksiyete (kaygı) bozukluğu ciddiye alınması gereken kişilerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur.

Anksiyete bozukluğunun panik atak, obsesif kompulsif bozukluk (takıntı bozukluğu), sosyal fobi, özgül fobiler (asansör, hayvan, uçak ,kan, yükseklik, karanlık, kapalı alan korkusu), yaygın anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu seklinde çeşitleri vardır.

Anksiyete bozukluğunun nedenleri kalıtsal, biyolojik ya da çevreseldir.

Anksiyete (kaygı) yaşayan bir kişinin belirtileri ise şu şekildedir;

Huzursuzluk, korku, tedirginlik, iç sıkıntısı, gerginlik, daralma, çıldırma hissi, sinirlilik, konsantrasyon bozukluğu, kötü bir şey olacağına dair beklentiler, kolay yorulma, kontrolünü yitirme hissi ve ölüm korkusudur. Bunların yanında nefes almada güçlük, ağız kuruluğu , ellerde titreme, uyuşma, baş ağrısı, baş dönmesi, kaslarda gerginlik belirtileri vardır.

Eğer bu anlamda bir sorun yaşıyorsan ertelemeden destek al. Çünkü sen değerlisin.